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皆さん、お久しぶりです。

今年もあと、残すところ１０日あまりですが、いかがお過ごしでしょうか？

今回は、マヌカハニーのお話です。

巷でうわさのマヌカハニー、名前くらいは聞いたことがあるかと思います、

マヌカハニーとはなんぞや？と

ざっくりお話すると蜂蜜です。

ニュージーランドに咲く、マヌカの花から採取される貴重な蜂蜜です。

驚くべきはその健康パワー！

高い殺菌成分

食品としての栄養価も高く、抗生物質とは違い、副作用の可能性もほとんどなく、リスクがない為健康食品として人気を集めています。

効果.効能

＊腸疾患の改善(ピロリ菌）など   整腸作用

＊風邪、インフルエンザの予防

＊炎症を和らげる

＊虫歯、口内炎の予防、防止         他…

歯にも良いの？とお思いかと思いますが、蜂蜜と聞くと甘味料、歯には悪いと思ってしまいますが、虫歯の原因になりにくい糖分と考えられています。

サプリメントを摂取する感覚で、マヌカハニーも生活に取り入れてみてはいかがでしょうか

通常の蜂蜜よりもお値段は少し高めですが、健康予防としては、決してお高くないと思います。

ただ、取り過ぎには注意して下さい。

また、通常の蜂蜜同様にマヌカハニーも乳幼児には摂取を控えて下さい。

注意！

本物のマヌカハニーは、UMF認証がされています。

(品質管理を行う認証団体です）

 

今年もあと少し、健康で無事故な年末年始をお過ごし下さい。

                    歯科衛生士        Ⓜ︎